今回ご紹介するのは、長野県飯綱高原にあるキャンプ場 「camp+iizuna (キャンププラスいいづな）」に併設された「むれ温泉 天狗の館」という日帰り温泉についてご紹介します。
自然豊かな環境と多彩な施設が魅力の日帰り温泉施設で、キャンプ場利用者に限らず地元の方にも愛されています。
むれ温泉 天狗の館とは
長野県飯綱高原にある「むれ温泉 天狗の館」は、北信五岳の大自然を望む絶景の露天風呂が魅力の日帰り温泉施設です。
キャンプ場やレジャー施設と隣接しており、アウトドアを楽しんだあとに立ち寄るのにぴったり。
地元の食材を使った食事や、ゆったりとくつろげる休憩スペースもあり、心と体をリフレッシュできる癒しのスポットです。
豊かな自然と絶景露天風呂
「天狗の館」の最大の魅力は、霊仙寺湖や妙高山・飯縄山などを一望できる露天風呂。四季折々の風景が楽しめ、開放感たっぷりの湯浴みが堪能できます。
泉質はナトリウム・カルシウム－塩化物・炭酸水素塩泉で、神経痛や慢性皮膚病、疲労回復などに効果があるとされています。
温泉の泉質と効能
- 泉質：ナトリウム・カルシウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉
- 泉温：21.6℃（加温あり）
- 効能：神経痛、慢性皮膚病、慢性婦人病、切り傷、火傷、虚弱児童など
基本情報
| 住所 | 長野県上水内郡飯綱町川上2755-345 |
| TEL | 026-253-3740 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終入館20:30 |
| 定休日 | 毎月第3火曜日（祝日の場合は翌日） 6月・11月に臨時休館日あり |
| 料金 | 大人600円、小学生300円、幼児無料 |
| 駐車場 | 約300台（無料） |
アクセス
●お車で
上信越自動車道 信州中野ICから約25分
●公共交通機関
しなの鉄道北しなの線 牟礼駅からタクシーで約15分（事前予約で無料送迎あり）
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日帰り温泉体験レポート
それでは、むれ温泉天狗の館の施設について詳しくご紹介していきます。
「camp+iizuna (キャンププラスいいづな）」で宿泊している方は1枚割引券がもらえます。
こちらの券1枚で大人5名まで100円引きとなります。子供料金は対象外です。
そもそもの値段が大人600円ということで入浴料自体かなりお安いのですが、それが500円になるのでかなり良心的ですね。
天狗の伝説
「むれ温泉 天狗の館」の名称は、長野県飯綱町に伝わる「飯綱三郎天狗」の伝説に由来しています。
この伝説によると、飯綱山で修行を積んだ修験者が神通力を得て「飯綱三郎天狗」となり、飢饉の際には「天狗の麦飯」と呼ばれる食べられる砂を全国に配って人々を救ったとされています。
スラックライン
温泉施設の前には巨大な天狗のオブジェと一緒に、「スラックライン」が設置されています。
スラックラインは、幅5cmほどのフラットな専用ベルト（ライン）を木などの間に張り、その上を歩いたり跳んだりしてバランス感覚を鍛えるスポーツです。
無料で遊べるので、温泉を利用する前や後で多くの人がチャレンジしています。
ベルトは5センチもあるので、一見簡単そうに見えますが、これが一筋縄ではいかないんです。初級・中級・上級と難易度別に分かれています。
子供だけでなく大人も夢中になってしまい、気づくと20分くらい遊んでしまいました。
なかなか渡りきれないので悔しくてもう一回！ってなっちゃうんですよね・・・w
このスラックラインはキャンプ場のアクティビティの一つなのですが、camp+iizuna (キャンププラスいいづな）には有料のアクティビティがたくさんあります。
マレットゴルフやおもしろ自転車、バギーなど・・。子供達が一切退屈することがない充実ぶりです。
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温泉の受付へ
一汗かいたところで、やっと温泉施設へ。こちらがエントランスになります。
受付カウンターに割引チケットを渡し、指定されたチケットを券売機で購入します。
ちなみにJAF会員の方は、JAF会員証の提示で入浴料が大人50円引きになります。（100円割引券と併用はできません）
施設内にも大きな天狗のオブジェがあり、その迫力に驚かされます。
また、受付の前には信州ということで、りんごジュースなどのお土産がずら～っと並んでいます。
信州(長野県)小布施産 りんごジュース 果汁100％ 1,000ml×3本《ご贈答用/化粧箱入り》しなの3兄弟リンゴジュース シナノスイート シナノゴールド りんご 林檎 ジュース リンゴジュースストレート 飲み比べ 信州りんごジュース 100%ジュース 瓶 果汁100 アップルジュース
お菓子や食料品もたくさん販売されていますので、帰りにお土産として買って帰るのもいいかもしれませんね。
キャンプ場利用者のために氷の販売もしており、フロントの方に言うと製氷機で作られた氷を袋に入れてくれます。1袋300円です。
キャンプ用品も充実
キャンプ場併設の温泉施設ということで、キャンプで使用するグッズなども充実しています。うっかり忘れてしまったものなどがあったらこちらで確認してみましょう。
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温泉
温泉施設は内湯と露天風呂、サウナが設置されています。飯縄山の大自然を一望でき、景色は素晴らしいものがあります。
我が家が訪れたのは土曜日ということもあり、18時頃はかなり混雑していました。露天風呂はそんなに大きくありませんが、内湯はかなり広々しているので窮屈さは感じません。
ただ、脱衣所はかなり混雑しており、ドライヤー待ちの方もいて、小さいお子さんと一緒ですとちょっと大変かもしれません。
キャンプ場のサイト数だけでも約80区画ほどあるので、タイミングによってはかなり混雑する時間もあるので覚悟しておいたほうがいいかもです。
カフェ アプリコット
こちらのカフェ「アプリコット」ではドリンクの他にスイーツやピザなどが注文できます。
お風呂上りに挽きたてのコーヒーや生ビールなどをカフェスペースでどうぞ。
窓からは霊仙寺湖が一望できますので、景色を楽しみながら癒しの時間を楽しみましょう。
大広間
こちらは無料休憩所と「天狗食堂」が併設されている大広間です。天狗食堂はお食事からおつまみまで揃っている豊富なメニューが魅力です。
メニュー
定食は小鉢もついて大変お得です。お子様ランチもあります。
今回はキャンプサイトでBBQをする予定でしたので、食堂の利用はしませんでしたが、美味しそうなメニューばかりで、次回は絶対に利用したいと思いました！
おつまみやお酒も充実していて、誘惑に負けそうです（涙）馬刺しもあるなんて魅力的すぎる💗
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camp+iizuna (キャンププラスいいづな）情報
むれ温泉天狗の館がすぐそばにあるcamp+iizuna (キャンププラスいいづな）は、森の中に約80区画あるキャンプ場です。
アクティビティも充実しているので、ファミリーキャンプに大変おすすめです。
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まとめ
今回は長野県飯綱高原にあるキャンプ場 「camp+iizuna (キャンププラスいいづな）」に併設された「むれ温泉 天狗の館」という日帰り温泉についてご紹介しました。
近くにはアウトドアレジャーが楽しめる施設が整っているので、キャンプをしなくても日帰りレジャーとしてもおすすめ。
自然の中で遊び疲れたら、最後に身体を癒してくれる温泉に入り、心も体もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
